Voor de nieuwsgierige lezers leek het me wel eens leuk om uit te schrijven wat wij in een week uitgeven aan boodschappen! Ik vind het zelf altijd super interessant om te horen hoe andere mensen eten en wat ze uitgeven aan boodschappen. Zelf doen we bijna altijd boodschappen bij de Aldi en voor een paar specifieke dingen gaan we naar de Jumbo.
Dit overzicht is natuurlijk niet helemaal compleet, melk kopen we in bulk, kaas, aardappelen en eieren hadden we nog op voorraad en koffie koop ik ook altijd in de aanbieding. Een netje uien doen we ook langer dan een week mee en verder is mijn voorraadkast altijd goed gevuld met kruidenpakjes, spaghetti en blikken en potten groente en fruit. Ook niet onbelangrijk: wij zijn een gezin van 4, met een zoontje van 2 jaar en een dochter van 7 maanden.
Groente
Zelf ben ik gek op groente en daarnaast is het natuurlijk ook goed voor je om voldoende groente te eten, dus logischerwijs is dit rijtje het langst. Groente is ook iets wat we elke week vers moeten kopen, omdat het aan het einde van de week allemaal op is.
De paprika’s eten mijn tweejarige en ik graag rauw, maar daarnaast gebruik ik ze ook in de spaghetti, bami, nasi en in een omelet. Prei gebruik ik ook door de pastasaus en op een zelfgemaakt pizzabroodje. Bloemkool en broccoli zijn voor een AVG’tje en komkommers eten we rauw. De worteltjes heb ik gekookt, gepureerd en ingevroren voor onze 7-maanden oude baby. Met de pot groente heb ik mijn voorraad weer aangevuld.
| Item | Prijs (€) |
| Bloemkool | 1,89 |
| Geschrapte worteltjes | 0,89 |
| Paprika mix net (2 keer) | 3,78 |
| Komkommers (3 stuks) | 2,67 |
| Broccoli | 1,19 |
| Prei | 0,65 |
| Pot doperwten en worteltjes | 1,19 |
Fruit
Mijn man krijgt fruit op kantoor en zelf ben ik niet zo gek op fruit, ik eet veel liever rauwe groente. De kinderen probeer ik wel dagelijks 2 stukken fruit te geven. Deze week hadden we nog een paar peren over van vorige week en dus kochten we alleen appels, omdat die in de aanbieding waren. Ik heb wel graag twee verschillende soorten fruit in huis. Mijn zoon eet de appels in stukjes en voor mijn dochter rasp ik ze tot een fruithapje. Voor de momenten dat we niet thuis zijn of ik geen tijd heb om het fruit voor te bereiden, heb ik de knijpfruitzakjes of appelmoes in huis. Knijpfruit koop ik het liefst als de 12-pack in de aanbieding is, dat komt neer op 0,33 cent per zakje.
| Item | Prijs (€) |
| Elstar appels | 1,75 |
| Knijpfruit 12-pack (2 keer) | 7,98 |
Vlees
Inmiddels kunnen we onszelf echte flexitariërs noemen. We eten meerdere dagen per week geen vlees. We zijn beide gek op het vegetarische gehakt van de Aldi en zelf vind ik dat inmiddels ook echt lekkerder dan ‘echt’ gehakt. Het vega gehakt gebruik in door de bami, nasi, pasta en lasagne. De vegan burgers en schnitzels eten we bij een AVG’tje. Er zitten twee in een verpakking, dus we delen onze burger nu vaak nog met de kinderen, maar binnenkort zal ik twee pakjes moeten kopen.
We eten niet standaard vleeswaren op ons brood, maar ik vind het af en toe wel lekker om ham, kipfilet of salami in huis te hebben. Zo kan ik wat variatie toevoegen aan onze pizzabroodjes, wraps of tosti’s.
| Item | Prijs (€) |
| Vega gehakt | 1,69 |
| Vegan kipburger (2 stuks) | 2,46 |
| Kabeljauw schnitzels (4 stuks) | 2,99 |
| Vegan oosterse schijf (2 stuks) | 1,59 |
| Grootverpakking cervelaatworst | 1,79 |
Drinken
Ooit was ik heel goed bezig met water drinken, maar de laatste maanden drinken mijn man en ik heel veel limonade. De avonden in het weekend drinken we frisdrank. Niet gezond, maar wel realistisch. Ik heb echt wel ambities om bijvoorbeeld alleen water en thee te drinken, maar
| Item | Prijs (€) |
| River cola 4-pack | 2,99 (incl. statiegeld) |
| River lemon 1,5L (2 keer) | 1,50 (incl. statiegeld) |
| Vruchtensiroop (3 keer) | 3,87 |
Toetjes
Ook zoiets onnodigs, maar wel heel lekker zijn de toetjes na het warme eten. Onze zoon is gek op volle kwark, mijn man heeft meestal een emmertje Griekse yoghurt en zelf neem ik meestal een beker yoghurtdrink.
| Item | Prijs (€) |
| Volle Franse kwark | 1,15 |
| Yoghurtdrink framboos | 1,00 |
Brood
Bij ons gaan er zo’n 3 à 4 broden doorheen in een week. Ons favoriete brood is het zonnebloem vloerbrood van de Aldi, maar soms heeft ons zoontje even een periode waarin hij het niet lust. Daarom kochten we deze week ook een ander brood om te proberen en soms kopen we ook een ander brood omdat het in de aanbieding is.
| Item | Prijs (€) |
| Vloerbrood zonnebloem | 1,89 |
| Vloerbrood meergranen (3 keer) | 5,67 |
Overig
Het leek me onnodig om nog meer categorieën te maken, dus alle overige boodschappen staan in het lijstje hieronder. We hebben altijd een bak ijs in onze favoriete smaak in de vriezer, want 1x per week eten we ’s avonds een bakje ijs bij onze favoriete serie van het moment. In het weekend eten we ’s avonds graag chips, daarom kochten we deze week cassave kroepoek.
We eten graag sauzen bij ons eten, dus we kochten tomatenketchup en satésaus om de voorraad aan te vullen. Rösti rondjes liggen ook altijd in de vriezer voor een makkelijke maaltijd (rösti, pot groente en vissticks bijvoorbeeld). Met de tomatenpuree maak ik mijn eigen tomatensauzen.
Tijdens mijn eerste zwangerschap kreeg ik ’s ochtends geen brood binnen, dus sindsdien eet ik elke ochtend de krokante muesli met chocolade van de Aldi. Een heerlijk gezond begin van de dag (hihi).
| Item | Prijs (€) |
| Roomijs triple chocolate | 2,19 |
| Roomijs pecan | 2,35 |
| Tomatenketchup (3 keer) | 2,85 |
| Rosti rondjes | 1,89 |
| Cassave kroepoek | 1,19 |
| Gevulde speculaas | 1,99 |
| Satésaus | 1,53 |
| Krokante muesli chocolade | 3,13 |
| Tomatenpuree (6-pack) | 1,80 |
Boodschappenbudget
De boodschappen voor deze week kwamen neer op een totaal van 69,50. Gemiddeld hebben wij de afgelopen 5 maanden 324,15 uitgegeven aan boodschappen. Dat komt dus neer op zo’n 80 euro per week. Soms is het een dure week, omdat de melk en de kaas op is en soms is het een goedkopere week zoals ik in deze blog heb beschreven.
Verder werken we niet met een vast budget. Mijn doel is altijd zo min mogelijk uit te geven, daarom letten we heel goed op aanbiedingen, maar we kopen wel gewoon wat we nodig hebben.
Dus… dat is een week aan boodschappen voor ons! Mocht je het nou interessant vinden om dit te lezen, geef het dan door in een reactie. Dan schrijf ik binnenkort graag nog een keertje uit wat onze weekboodschappen zijn!