Wat heb je nodig en wat kun je missen? Deze keer ga ik de categorie ‘borstvoeding’ langs aan de hand van de online Prénatal uitzetlijst.
- Borstkolf: overal wordt aangegeven dat je een borstkolf pas na de geboorte van je baby hoeft aan te schaffen, de melkproductie moet namelijk eerst op gang komen. Het is erg afhankelijk van je situatie welke borstkolf je nodig hebt. Ik was altijd thuis bij mijn baby’s, dus ik had aan het incidenteel gebruiken van een handkolf genoeg. Zoals Prénatal ook aangeeft is het goed om je van tevoren te laten informeren. Ook heb je vaak de optie om een kolf te huren via het ziekenhuis of de kraamverzorgster.
- Zoogkompressen: deze kwamen eerder ook al voorbij, maar in het kader van borstvoeding zijn ze vaak voor lange tijd relevant. Het verschilt erg per persoon, maar zelf had ik altijd een sterke toeschietreflex waarbij er uit beide borsten melk stroomde. Mijn baby kon maar uit 1 borst tegelijk drinken, dus de melk uit de andere borst lekte rechtstreeks het zoogkompres in. Hoe lang dit zo blijft verschilt ook per persoon, maar ik heb wel tot 9 maanden na de bevalling zoogkompressen moeten gebruiken. Mede daarom ben ik ook groot voorstander van de wasbare kompressen, je hoeft er dan namelijk een stuk minder aan te schaffen.
- Vitamine D: hier gaat het om vitamine D voor de baby. Net als bij flesvoeding wordt er aangeraden om baby’s vanaf 8 dagen oud tot hun 4e jaar dagelijks vitamine D-druppels te geven. Kinderen met een donkere of getinte huid hebben een leven lang extra vitamine D nodig.
- Vitamine K: vitamine K zorgt voor een goede bloedstolling. Baby’s kunnen bij de geboorte al een tekort hebben van deze vitamine, omdat het bijna niet via de placenta kan worden doorgegeven. Alle baby’s in Nederland krijgen direct na de geboorte 1 mg vitamine K, in het ziekenhuis of thuis van de verloskundige. Baby’s die vervolgens kunstvoeding krijgen hoeven géén extra vitamine K, dit is namelijk toegevoegd aan de kunstvoeding. Bij baby’s die borstvoeding krijgen is belangrijk om vanaf de 8e dag na de geboorte tot je baby 13 weken oud is dagelijks 150 microgram vitamine K te geven. Bij een combinatie van borstvoeding en kunstvoeding stop je met het geven van vitamine K als je 500 ml of meer kunstvoeding per dag geeft. Bij premature baby’s geef je tot 13 weken na de uitgerekende datum vitamine K-druppels.
- 2 meegroei/voedingsbh’s (optioneel): voedingsbh’s heb ik ook al uitgebreid behandeld bij de uitzetlijst ‘voor mama’. Ze maken het geven van borstvoeding een stuk makkelijker, ze zijn comfortabel om ’s nachts te dragen en ze houden zoogkompressen op hun plaats.